“约哈里窗户”是由美国著名社会心理学家约瑟夫·勒夫特和哈林顿·英格拉姆对如何提高人际交往成功的效率提出，用来解释自我和公众沟通关系的动态变化。
约哈利窗理论主要是教我们如何发现盲点、开发潜能。
探索自我、自我管理、自我提升。觉察和治愈自我，改变和成长自我。
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